Yoga & Krebs

mit Sarah Herrwerth

„Wenn man die Diagnose Krebs erhalten hat, ändert sich unweigerlich das Leben. Hinzu kommen die Nebenwirkungen der Therapie, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Qualifiziertes Yoga für Krebspatienten kann hierbei nicht nur Linderung bei den Nebenwirkungen erzielen, sondern kann auch zu einem besseren Umgang mit der Krankheit verhelfen. Dafür wurde ich ausgebildet.“

Über Yoga & Krebs:

Sarah Herrwerth bietet als Zertifizierte Yoga und Krebs- Trainerin speziell für Menschen mit einer Krebserkrankung einen fachspezifisch zugeschnittenen 10-wöchigen Yogakurs an. Einst war Sie mehrfach selbst schwer an Krebs erkrankt und fand in verschiedenen Wegen, hilfreiche Werkzeuge, aus der Krankheit zu finden. Durch Ihre Zertifizierung des „Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen“ in Heidelberg, der Abteilung OnkoAktiv steht Sie in laufender Verbindung, um „up to date“ in Sachen „Weiterentwicklung/neueste Studien etc. bei Sport und Krebs“ zu sein.

„Es ist mir ein Herzenswunsch meine Erfahrung weitergeben zu können.“

  • Yoga für Krebspatienten kann Ihnen sowohl während, als auch nach der Behandlung zu neuer Kraft verhelfen.
  • Yoga kann Ihnen den Fokus neu setzen und ihnen die Kraft und die Zuversicht verleihen, dem Kampf gegen den Krebs und dessen Nebenwirkungen besser entgegentreten zu können.
  • Yoga und Krebs verbindet erstmals das medizinische Wissen über Krebserkrankungen mit der Wissenschaft des Yoga zu einem gezielten Konzept, das bereits viele Patienten erfahren konnten.

Studien belegen die Wirksamkeit bei Yoga , Ausdauer und Krafttraining bei Krebs.

Was muss ich beachten?

Alle Trainingsarten berücksichtigen ihre Therapiestadien, wie Chemo- und Strahlenbehandlung

  • ist auf ihre besondere psychische und emotionale Verfassung zugeschnitten
  • berücksichtigt typische Nebenwirkungen, wie Fatique, Lymphabfluss-Probleme, Osteoporose etc.
  • unterstützt Patienten wieder zu neuer Kraft und Flexibilität zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen
  • stimuliert das Immunsystem und wird von qualifizierten Coaches unterrichtet

Wir befinden uns in einer geschlossenen Atmosphäre unter Ausschluss öffentlicher Einblicke, sodass Sie Ihren persönlichen Bedürfnissen nachkommen können.

Termine

  • Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr

Kursgebühr

Yoga & Krebs € 180,- (10-Wochen-Kurs, 10 x 60 Minuten)

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