Feldenkrais

mit Susanne Schumacher

„Mit der Feldenkraismethode, zeige ich dir wie du durch langsame und angeleitete Bewegungsabläufe dich selber und deinen Körper besser verstehst. So lernst du nicht nur deine aktuellen Bewegungs- sondern auch Verhaltensmuster zu erkennen und erfährst was es braucht um etwas zu verändern.“

Über Feldenkrais:

Moshé Feldenkrais (1904-1984) hat die Möglichkeit und die Funktionsweise die menschliche Motorik zu verändern, wissenschaftlich belegt. Die Lektionen werden nur im kleinen, angenehmen Bewegungsbereich durchgeführt. Die Übungen der Feldenkrais-Methode haben zum Ziel:

die Bewegungsqualität über den eigenen Körper zu verbessern
fehlerhafte Bewegungsmuster zu erkennen
Spannungen zu reduzieren
Stress abzubauen und
die Spontanität und Lebensfreude wieder zu wecken

Ich freue mich, dass du dabei bist! Susanne Schumacher

Termine

Donnerstag 09:30 – 10:30 Uhr

Kursgebühr

Feldenkrais € 120,- (8-Wochen-Kurs, 8 x 60 Minuten)

Was muss ich beachten?

Bringe bequeme und warme Kleidung mit.

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